Mi principal motivación al escribir este libro fue compartir mi viaje personal y las lecciones aprendidas durante mi desconexión de seis meses de las redes sociales.

Al experimentar directamente cómo la constante interacción digital estaba moldeando mi vida de maneras no siempre positivas, me sentí impulsado a explorar un camino diferente, uno que equilibrara mejor mi vida en línea y fuera de ella.

Los beneficios de esta experiencia han sido inmensos y transformadores: he redescubierto el valor de las relaciones personales genuinas, he recuperado un tiempo precioso para mí mismo y mis pasiones, y he aprendido a utilizar las redes sociales de manera que enriquezcan, en lugar de drenar, mi vida.

Escribir "YA NO ME GUSTA" no solo ha sido una forma de procesar mi propio viaje, sino también una oportunidad para ayudar a otros a encontrar su propio equilibrio y felicidad en un mundo cada vez más digital.